Oodatud kõik 14 - 19aastased noored.
Nõutav on õppelepingu allkirjastamine lapsevanemal poolt ja esimese õppemaksu tasumine ning seejärel on õpilasel õigus jõusaali treeningutes osaleda.
Esmasel kohtumisel treeneriga koostatakse treeningplaan, mille puhul võetakse arvesse õpilase soove, sportlikku tausta ning treeningutes osalemise sagedust. Treener näitab ette kõik harjutused ning uuendab vastavalt vajadusele koormuseid.
Õpilasel on esmaste pädevuste omandamisel ja kehaliste võimete arenedes võimalik valida, kas jätkata treeninguid kulturismi ja fitnessi või tõstmise õppekava alusel.

• Esimene tasumine toimub online liitumise puhul pangalingi kaudu. Edaspidi saadame maksja meilile teatise tasumiseks.
• Paketivälisel ajal  jõusaali kasutamisel tuleb tasuda lisaks  1 x pileti hind (vt hinnakirja)
• Esimene makse kuu järgi jäänud päevade eest lepingu sõlmimisel, edaspidi õppemaksu tasumise tähtaeg 1. kuupäev.
• Maksepuhkuse soovi korral tuleb siiski kohatasu tasuda (vt hinnakirja), puhkusesoovi korral palume kirjutada info@sparta.ee.

Kui soovite lepingut lõpetada, siis palume sellest teada anda 1-kuulise etteteatamisega kirjutades info@sparta.ee.

Treenerid ja tunniplaan:

Indrek Otsus
E, K 15:00-18:00

Siim Kelner 
Grupp I E 15:30-17:30, T 15:00-16:30, K 15:30-17:00, R 15:00-17:00
Grupp II T 16:30-18:30, N 16:30-18:30, R 17:00-19:00, L 09:00-11:00
Grupp III E 17:30-19:00, K 17:00-19:30, N 15:00-16:30, L 11:00-12:30

Alar Seim
E, T, K, R, 15:30-17:00

NB! Enda täpse trenniaja ja trennigrupi info saab teada treenerilt!

Tunniplaan on kehtiv kuni 20.06.2026.
21.06 - 31.08.2026 toimuvad treeningud jõusaalis iseseisvalt.

Liitu treeningutega juba täna!